(資料圖片僅供參考)
1、水煮蛋減肥法指的是“低熱量減肥法”，一天只攝入700到800卡左右的熱量。是一種短時間內快速減肥的方法。
2、平均下來，大約兩周吃一次，大部分人會瘦6到8斤。第二次吃(也就是吃2周后休息)，體重平均下降4到6斤，所以是比較規律的減肥。
以上就是【水煮蛋減肥法，簡述水煮蛋減肥法】相關內容。
(資料圖片僅供參考)
1、水煮蛋減肥法指的是“低熱量減肥法”，一天只攝入700到800卡左右的熱量。是一種短時間內快速減肥的方法。
2、平均下來，大約兩周吃一次，大部分人會瘦6到8斤。第二次吃(也就是吃2周后休息)，體重平均下降4到6斤，所以是比較規律的減肥。
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