中暑是指在高溫環境下，人體體溫調節功能紊亂引起的急性中樞神經系統和循環系統功能障礙，高溫作業和夏季是中暑高發的時候。那么，防中暑安全知識有哪些？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
【資料圖】
本文目錄
1、防中暑安全知識
2、中暑需要打點滴嗎
3、中暑清涼油應該涂在哪里
防中暑安全知識
在夏季，盡量避免在11~15點高溫時段出門，也不要長時間在陽光下曝曬或者高溫、高濕度、氣流靜止的環境下活動或工作。
出門要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。
大量出汗后，要及時補充水分，外出活動，尤其是高溫作業，要保證充足的飲水。
外出活動前，應該做好防曬的準備，定時、足量供給防暑降溫清涼飲料和清涼油等防暑降溫用品，飲用飲料時以少量多次為宜。
中暑需要打點滴嗎
通常中暑后患者會出現口渴、胸悶、頭暈、心慌、四肢無力、臉色蒼白等癥狀，將患者扶到陰涼、通風的地方，讓其飲用綠豆湯、葡萄糖、淡鹽水等來補充水分和電解質。但是如果患者已經昏迷，則需要在到醫院或者社區醫療點進行輸液。
中暑清涼油應該涂在哪里
太陽穴：在眉梢與外眼角中間、向后約一寸凹陷處。
人中：在鼻柱下，人中溝的上三分之一與下三分之二的交界。
清涼油驅風鎮痛，消炎止癢，清涼，外用，涂擦于額角太陽穴、眉間印堂穴或鼻孔周圍，蟲咬，燒燙傷涂于局部損傷處。皮損有潰爛不宜使用，既往涂擦本品有過敏史者不宜使用。
