每年一體檢
【資料圖】
就有一大波人被查出
高尿酸或痛風(fēng)
那么是什么引起的痛風(fēng)？
痛風(fēng)該怎么預(yù)防和治療呢？
為提高轄區(qū)居民對(duì)高尿酸血癥、痛風(fēng)防治意識(shí)，近日，金海街道金水麗苑社區(qū)黨支部邀請(qǐng)金海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心“滿天星”家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，在新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“高尿酸血癥及痛風(fēng)”健康科普公益講座，吸引了社區(qū)居民前來參加。
“滿天星”家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的王安亞醫(yī)生從痛風(fēng)的危害、尿酸增高（痛風(fēng)病）的概念、痛風(fēng)病的形成因素、痛風(fēng)形成的過程、痛風(fēng)的類型、干預(yù)措施及治療等內(nèi)容向居民進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，并以日常生活中的飲食習(xí)慣為例，引導(dǎo)居民要改善生活方式，控制飲食總熱量，限制飲酒以及動(dòng)物內(nèi)臟、高濃肉湯等高嘌呤食物的大量攝入。
科普小知識(shí)
痛風(fēng)的防治，健康生活方式很重要
問
什么是高尿酸血癥？
答
正常嘌呤飲食狀態(tài)下 ，非同日2次空腹血尿酸水平：男性>420μmol/L，女性 >360μmol/L。
問
什么是痛風(fēng)？
答
痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂及（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害，甚至導(dǎo)致尿毒癥。常伴發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動(dòng)脈硬化及冠心病等
問
高尿酸血癥和痛風(fēng)有什么關(guān)系？
答
高尿酸血癥與痛風(fēng)之間密不可分，都是嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病。痛風(fēng)發(fā)病有明顯的異質(zhì)性，除高尿酸血癥外可表現(xiàn)為急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、慢性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形、慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸性尿路結(jié)石。高尿酸血癥患者出現(xiàn)上述臨床表現(xiàn)時(shí)，才稱為痛風(fēng)。
問
胖子為什么比較容易得痛風(fēng)？
答
主要與代謝功能紊亂有關(guān)。肥胖患者多數(shù)體內(nèi)缺乏嘌呤代謝的一種酶，而且大部分肥胖人群有不好的飲食習(xí)慣，喜歡高嘌呤飲食，喜歡吃大魚大肉，喜歡喝啤酒，也容易導(dǎo)致痛風(fēng)。
問
如何預(yù)防高尿酸血癥、痛風(fēng)急性發(fā)作？
答
管住嘴、邁開腿、多喝水、控體重。
問
痛風(fēng)患者可以吃肉、海鮮嗎？
答
痛風(fēng)患者不是說所有的肉都不能吃。痛風(fēng)不等同于戒嘌呤，只能叫控制高嘌呤的攝入，一味完全限制高嘌呤、蛋白質(zhì)的攝入，反而會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。
控制尿酸是痛風(fēng)預(yù)防和治療的關(guān)鍵部分。
控制目標(biāo) ：血尿酸<360μmol/L(對(duì)于有痛風(fēng)發(fā)作的患者，血尿酸宜<300μmol/L)。
此次活動(dòng)的開展，讓社區(qū)居民增加了對(duì)高尿酸及痛風(fēng)相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)和關(guān)注，增強(qiáng)自我健康管理意識(shí)。大家紛紛表示：“聽完課才知道痛風(fēng)的人什么能吃，什么不能吃，回家也要?jiǎng)駝衲贻p人少喝酒多運(yùn)動(dòng)。”
金夢(mèng)潔（金海街道）
