有一種疾病，女性發病率是男性的8倍，而且30~50歲的女性是它重點“下手”的對象，這種病就是橋本氏甲狀腺炎。
橋本氏甲狀腺炎的病因及發展
(資料圖片)
橋本氏甲狀腺炎，也稱“橋本氏病”，是一種自身免疫反應，由體內抗體攻擊甲狀腺細胞所致。橋本氏甲狀腺炎的病因不明，可能跟遺傳有關，也可能跟環境（比如輻射、熬夜、壓力大）有關，碘攝入過量也可能是一個誘因。
橋本氏甲狀腺炎一般會經歷下面這 3 個階段：
1
甲亢期
部分甲狀腺細胞被攻擊破壞，正常儲存在甲狀腺濾泡中的甲狀腺激素釋放到血液中，引起甲亢，出現心率加快、出汗、掉體重、心情煩躁等癥狀，不過橋本氏甲狀腺炎引起的甲亢幾乎都是一過性（在短時間內出現一次）的。
2
穩定期
雖然抗體攻擊破壞了一定數量的甲狀腺細胞，但是剩下的細胞會自動承擔起更多的責任，更加賣力地干活，分泌的甲狀腺激素依然能滿足生理所需，檢查甲狀腺功能正常，也沒有任何癥狀。這個階段可能存在很長的時間。
3
甲減期
抗體對甲狀腺細胞的攻擊過于嚴重，以至于大多甲狀腺細胞被破壞，剩下的細胞力不從心，分泌的甲狀腺激素不能滿足生理所需，就形成了甲減。甲減會出現乏力、嗜睡、怕冷、便秘、掉頭發、頭發干燥、指甲變脆、情緒低落、體重增加、肌肉疼痛、排卵異常、性欲降低、記憶力下降等癥狀。
大多橋本氏甲狀腺炎最終都會發展成甲減，如果甲減控制不好，還容易出現甲狀腺腫大（影響外觀、吞咽或呼吸）、心臟功能低下、心臟肥大、心律不齊、“壞膽固醇”升高等問題。如果懷孕了甲減控制不好，還可能會導致寶寶智力下降、自閉、言語遲緩。 好在，即使發展成甲減，我們可以通過科學的生活方式和用藥，不讓其惡化；此外橋本氏甲狀腺炎發展成甲減的過程也很緩慢，所以得了橋本氏甲狀腺炎也不用過于擔心。
橋本氏甲狀腺炎的 4 點飲食建議
橋本氏甲狀腺炎處于穩定期，除了適當限碘，飲食上沒有特別需要注意的，但是如果進入了甲減期，飲食上最好做到以下 4 點。
1
限制飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇
2
充足膳食纖維
3
葷素搭配，注意補鐵
4
控制總能量
